想象一下你的生活一成不变。

我不是指你一生只在一家公司上班，或者跟同一个人结婚五十年，或者一直住在你出生的社区。这都是值得骄傲的选择，不必后悔，不该受到嘲讽。长长久久过着幸福生活，这份坚韧值得庆祝。

我也不是指这一生每次到餐馆总是点同样的菜，一直穿同一种风格的衣服，欣赏同样的音乐、电视和书籍，甚至坚持同一种社会政治观点。哪怕我们是全世界最固执的人，如果一生从不改变口味、观点和生活偏好，那也是不可思议的。因为我们的环境不允许我们这样。周围的世界在变，我们也随之而变，因为顺应变化总是比较轻松。

哪怕是最坚定的人，哪怕他一辈子都和同一个爱人住在同一所房子里，做同一份工作，也很难想象他的生活完全没有任何改变。

然而，在我们人生的某个方面，我们以不变为荣。我说的，正是我们的行为，以及我们拒绝改变时对待他人的方式。

我们大多数人都会嘲笑一家从不更新菜谱的餐厅。但我们不会这样责备或嘲笑自己。我们坚持愚蠢的行为，全然不顾谁会因此受伤害。只有危害无可挽回时，或者与当时的行为有了足够客观的距离，我们才会开始反思，也许会开始后悔。

为什么我们这么多年都没和妹妹说一句话呢？为什么我们要对最要好的朋友如此残忍呢？因为不肯把自己介绍给对方认识，我们错过了怎样的人脉呢？为什么不去感谢下订单的客户呢？安慰安慰心烦意乱的孩子，能花费我们多少时间？

当我们日复一日地做出消极行为时——无论是伤害亲人的行为，还是伤害自己的行为——我们都是在用一种极度危险的方式过一种一成不变的生活。我们故意给自己选择“悲惨”生活，并让其他人因此“悲惨”。此时我们用来度过悲惨生活的时间，是我们再也追不回来的时间，更痛苦的是，这都是我们自己造成的。这是我们的选择。

在开篇，我曾保证如果我写得还不错，你作为读者就一定会对生活产生一些小小的悔恨。

现在轮到你行动了。我要求得不多，看完这本书之后，思考一次改变，做了以后不会后悔。唯一标准是，你做了以后不会后悔。或许你会给妈妈打个电话，告诉她你爱她；或许你会感谢一位客户的忠诚；或许你会戒除在开会时冷嘲热讽的毛病。它可以是任何事，不管多微小，只要它把你和你的过去分开。

那就去做这件事。

它会有益于你的朋友、有益于你的公司、有益于你的客户、有益于你的家庭。

更有益于你。最好不过，你从此开始坚持做这件事，成为可怕的自律人。