关系的语言:人际关系的密码

了不起的我  作者:陈海贤

上节课,你知道了角色的本质,是一种人与人之间的行为期待。决定你言行举止的,不是个性,而是你在关系中的角色。

从这个角度来看,所有关系的沟通,都是一个隐性的角色分配过程。

可是,既然这个分配过程是隐性的,我们怎么知道别人对我们的角色期待呢?

怎么从别人的言行中看到他们在扮演的角色呢?

如果别人的角色期待和我自己的角色期待发生了冲突,我们会怎么解决这个冲突呢?

对这些问题,最直接的答案,也许就是听和说。

语言是人与人之间沟通的工具,理想的状况下,我们可以通过听和说,来理解这种角色期待。

可实际上呢?人们在沟通里,很少直接说关系。他们一般只会说他们遇到的各种事情。

如果你不会听,那你就只能听到他们在讨论这些表面的事情。如果你会听,你就会知道,他们所说的每句话背后,都是在说关系。

这就是我今天要讲的——关系的语言。

关系的语言:人际关系的密码

前段时间有个朋友跟我诉苦。

事情是这样,他有个朋友老周最近买房,需要一笔钱周转一下,20万,就10天。

他们家跟老周家交往多年,知道老周很可靠,就借给他了。10天以后,老周就如约把钱还给了他。

还给他以后,他就跟妻子说:“老周买房,借了我20万周转一下,现在已经还给我了。”

谁知道她妻子听了以后很生气,说:“你怎么老把我们家的钱借给别人?”

丈夫说:“你气什么,老周你也是知道的,再说不是已经还给我们了吗?”

妻子问:“那你为什么不告诉我?”

丈夫说:“我这不是告诉你了吗?”

妻子就不说话了,在那边生闷气。丈夫也很郁闷,就来跟我吐槽,说早知这样不告诉老婆了,觉得老婆太小气了。

听到这里,也许你已经听出来了。表面上,妻子在生气他不该把钱借给别人,可实际上,妻子在生气丈夫把钱借给朋友之前没跟她商量。

借钱之前跟不跟她商量,这在关系上的含义是不一样的。

一个是说:我们家的重要决定需要经过你同意;一个是说:不需要经过你同意。

换句话说,妻子是在生他们关系的气。

可是,丈夫为什么不在借钱之前跟妻子商量呢?

也许,是他在跟老婆说之前,微妙地一闪念:万一我老婆不同意,我该怎么跟朋友交待?

那他为什么要在事后告诉老婆呢,不说不是就没事了吗?

也许,也是在他想隐瞒老婆之前微妙地一闪念:这样瞒着老婆是不是不太好?

所以,当他的诚实收获了老婆的生气,他心里其实也是有委屈的。这些很微妙的心态,同样是在关系层面的,只不过很难用语言的沟通来表达。

人和人之间的互动,都可以从两个层面来理解:

第一个是表面上的层面: 我们在讨论的很多内容。比如丈夫和妻子在讨论要不要借钱。

更重要的是第二个层面: 这些内容背后暗流涌动的关系。

有时候,我们只顾对表面的内容信息做出回应,却看不到内容背后,真正牵动我们情绪的关系信息,就会造成人与人之间很多的误解。

可以说,关系的语言,是通过说话者讨论的内容,来理解他们之间关系的一种语言。如果你能理解关系的语言,那你就掌握了理解人际关系的密码。

前段时间我经过少年宫,听到一对夫妻在少年宫门口争论。儿子耷拉着脑袋站在妈妈旁边。

妈妈说:“别的孩子都在报奥数,我们家孩子当然也应该要报!”

爸爸说:“孩子这么小,现在就学奥数,让孩子这么累干嘛?”

妈妈说:“他明明有天赋的,认字都比别的孩子早,当然应该报。”

爸爸说:“小孩子,学习抓这么紧,别到时候学废了!”

我想请你思考一下:这段对话所表达的关系的语言是什么?

从内容上来说,这对父母是在讨论孩子要不要报奥数。如果你去问他们吵什么,也许他们会说,我们的教育理念有分歧。

可是,如果脱离了内容,从关系上来看,他们其实都是在跟对方说:

“我比你更懂我的孩子,所以在这件事上,我比你更有发言权。”

这就是关系的语言。

一旦这个关系的问题没有解决,我相信不只是奥数,他们对于孩子的很多问题,都会有类似的争论。如果是在咨询室里遇到这样的夫妻,也许我就会跳过他们吵架的内容,直接问他们:

“为什么你会觉得自己比你的老公(老婆)更懂你的孩子呢?”

通常这样问的时候,父母们会楞一下。然后,他们也许会开始思考他们的关系。

妈妈也许会说:“我老公成天加班,很少参与孩子的生活,他怎么会知道孩子的需要?”

而爸爸也许会说:“我老婆跟孩子黏得太紧了,有时候我想插话都插不上,我真担心她把孩子教坏了。”

内容背后,关于关系的话题,就开始慢慢浮现了。

还曾有朋友跟我说:自己学了很多心理学知识,觉得很有用,可是回去跟老公说,老公却很排斥,说这些都是骗人的。她觉得老公简直不可理喻。

从内容上,他们是在争心理学知识有没有用;

从关系上,他们其实是在争:学了心理学知识的老婆,能不能对他们的关系更有发言权。

老公是先不认同这一点的,所以他才说心理学没有用的嘛。

只要两个人有接触,那他们之间就一定有关系。只要有关系,就一定存在着关系的沟通。

如果你熟悉关系的语言,就能从两个人的只言片语中读出“谁在支持谁”、“谁在反对谁”、“谁在贬低谁”、“谁在生谁的气”……

内容是表,关系是里。

关系的语言:对人不对事

我们经常说:要对事不对人。可是关系的语言是相反的:对人不对事。

或者我们可以这样说:如果关系好了,什么事都可以谈。如果关系不好,谈什么事,其实都是在谈关系。

一些公司努力培养“对事不对人”的氛围,可是这种氛围的培养,并不说明关系不重要,恰恰说明关系很重要。

你要让员工畅所欲言,就要形成这样的关系:你和我之间是相互平等、相互配合的。

如果没有这种关系的共识,领导再说:我希望你们表达你们真实的想法,希望你们多提意见,员工也只会配合你演一个开明领导的角色而已。

只要有人的地方,就有关系,而只要有关系,就有关系的沟通。甚至可以说,这种关系的沟通比内容的沟通更加广泛,更加普遍。

有一个经典的沟通桥段,是情侣吵架。

男朋友跟女朋友说:“好了好了,我错了。”

有时候,女朋友还会不依不饶地说:“那你说说,你错哪里了?”

有时候,我们会吐槽这个女朋友,觉得她咄咄逼人。可是从关系的语言听来,男朋友说“我错了”的时候,其实是在说“我不想跟你说了。”

而她说“说说你错在哪了?”的时候,其实是在说“我不想你这么敷衍我。”

这样看来,她也没什么错。

那沉默不说话行不行?也不行。

从内容的沟通上,沉默不说话是没有内容的。可是从关系的沟通上,沉默不说话可以表达很多内容。

也许你的沉默,就在替你表达:我觉得你讲不通道理,不可理喻,所以不想跟你说话了。

那岔开话题行不行?还是不行。

因为当你岔开话题的时候,在关系的沟通上,你其实还是在说:我不想听你说了,你说的话不重要。

如何解决角色期待上的矛盾

从关系的语言来看角色的期待,我们就了解了,无论人们表面上在争论什么,他们争论的一个很大的主题,都是如何在角色期待上达成共识。

那么,怎么解决这种角色期待上的矛盾呢?

有三点:

第一, 你只有直面关系,讨论关系,才有解决关系问题的机会。

关系的矛盾是很激烈的,它有我们最深层的爱和怕。所以,人会本能地回避直接讨论关系,而要通过沟通各种表面上的内容来做隐晦地表达。

可是你也知道,关系是躲不开的,关系的沟通随时随地都在发生。就算不讨论关系,就算沉默,就算转移话题,内容的讨论,也会变成关系的一面镜子。

你们的矛盾不仅没有回避,反而会进一步激化,误解会加深,你们会失去解决冲突和矛盾的机会。

而对于你自己来说,懂得从关系的角度来思考沟通,那你就会对自己和别人的反应多了很多理解。

第二, 在了解关系的语言后,你就要学着从关系的角度理解别人在说什么,并从关系的角度来回应别人说的话。

当妻子说:“你怎么老把我们家的钱借给别人?”的时候,如果你知道了她顾虑的是关系,也许你就可以说:“老婆不是这样的,我也是很想告诉你,我就是有些担心你把我驳回了,我会没面子。”

这就是对关系的回应了。

第三, 要在讨论事情之前,先思考怎么才能在角色上达成共识。

如果我们感受到了一段关系出现了紧张的气息,那么可以组织关系中的人一起展开讨论,努力去就每个人的角色达成共识。

即使最后没有形成共识,这样的讨论也是有意义的,因为我们会知道矛盾在哪里,而不必再为胡乱的猜疑而痛苦。

回顾一下这一讲的内容。

这一讲里,我们讨论了关系的语言。

首先,我们了解了关系的语言为什么重要。可以说,如果你能理解关系的语言,那你就掌握了理解人际关系的密码。

之后,我们讨论了关系语言的特点——对人不对事。

最后,我们思考了从关系语言的角度,如何解决角色期待的矛盾。

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