在撰写本书时，神经科学家、精神病学家、心理学家、人类学家和辅导顾问们的研究、分析和经验让身为作家和记者的我受益良多。我还要感谢愿意与我分享快感缺乏症经历，以帮助他人走出快感缺乏症阴影的人们。

这是一段紧张的旅程，许多科学家不仅让我引用研究成果，还愿意在添加注释、科学查证等方面慷慨地给予帮助，对此我感激不尽。

能得到处于神经科学前沿教授的支持，我深感荣幸：肯特·贝里奇教授的研究实验室改变了我们对多巴胺在奖励系统中的作用的看法；罗伯特·扎托雷教授则引领我们了解了音乐如何在大脑中为我们带来愉悦；安娜·伦布克教授强调了多巴胺过量对现代生活的影响，并允许我详细引用她的研究；詹妮弗·费尔杰教授和卡迈恩·帕里安特教授也为我们发现炎症与心理健康之间的联系提供了指导。

还要感谢亨宁·贝克博士，他用清晰的比喻帮助我们理解了大脑是如何思考的，而马修·基林斯沃斯博士则阐明了如何能变得更快乐的思路。英国的罗素·福斯特教授、查尔斯·斯彭斯教授、弗朗西斯·麦格隆教授和凯特·莱德勒博士为我撰写感官科学部分提供了帮助。安德烈·法吉奥里尼教授就睾酮问题提供了建议，蒂芙尼·菲尔德教授对触觉领域贡献良多。

费尔哈特·乌丁博士对女性更年期的情绪变化有着丰富的知识储备，从一开始便提供了大量帮助。自十年前我第一次就倦怠感问题采访琼·博里森科博士以来，她的真知灼见一直在我耳边回荡，所以我很高兴她愿意让我在这里再次与大家分享她的见解。

辛西娅·布利克教授和心理学家迪安妮·杰德帮助我认识到，快感缺乏也是一个女权主义问题。我也开始思考年长的女性该如何重新规划自己的生活，摆脱那些侵蚀她们生活乐趣的社会压力。

还有许多心理治疗师分享了他们治疗快感缺乏症的经验。其中洛哈尼·努尔为我提供了全程指导和鼓励；拉米·纳德博士是第一位深入探讨快感缺乏症的治疗师，为我提供了很多帮助。

就如何告别童年去体验更多的快乐这一问题，我对神经系统专家艾琳·里昂进行了一次访谈，这对我来说不亚于一次心灵的洗涤；心理治疗师洛莉·戈特利布也为我写作本书带来了灵感。此外，还要感谢认知行为治疗师纳维特·谢克特提供的宝贵帮助；感谢加布里埃尔·利希特曼率先让大众了解了激素与情绪之间的联系，并热心地为本书贡献了她的专业知识；感谢慈善机构Abscent的克里希·凯利帮助我了解了嗅觉训练。

著名心理治疗师菲利普·霍德森一直是我最坚定的支持者，在我多年的心理学写作生涯中，他始终是我的指路明灯，也是我第一个打电话与之讨论本书写作的人。

神奇的视频会议软件Zoom还让我通过虚拟方式见到了快感缺乏症咨询师兼研究员杰姬·凯尔姆，这令我激动万分。在大多数人还没听说过“情绪低落”和“快感缺乏”以前，她就已经在帮助人们应对这方面的问题了。

我也很高兴能收录一些对我有启发的人的见解。其中“育儿心理健康”慈善机构的苏珊娜·奥尔德森是我认识的最睿智的女性之一。此外，我还收录了一位勇敢的动物权利保护者朱丽叶·盖拉特利的建议。

我还要感谢我那不可思议的朋友莉亚·哈迪(Leah Hardy)，她在与乳腺癌做斗争的过程中向我们展示了感恩所能给她带来的真正改变。

我还要感谢我的记者同事——女性更年期研究员爱丽丝·斯梅利，以及You杂志的编辑米兰达·汤普森(Miranda Thompson)和安娜·普斯格洛夫(Anna Pursglove)，是她们委托我撰写了第一篇关于快感缺乏症的文章，从而推动了本书的诞生。

还有马尔斯·韦伯(Mars Webb)，他是最棒的健康公关，带我认识了杰出的神经科学家哈娜·布里亚诺娃教授，她从一开始就为我展示了全局视野；我还和肯辛顿医院的内分泌学家凯文·肖特利夫(Kevin Shotliff)教授讨论了甲状腺问题；饮食失调治疗机构Orri的心理学家凯丽·琼斯(Kerrie Jones)则为我解释了饮食失调对大脑奖励系统的影响。

在写作本书的过程中，我常常想起我的父亲——已故的金·穆克吉(Kim Mukherjee)博士，早在20世纪70年代，他就教给了我人类学和心理学之间的联系。他走在了时代的前列。在我还是个孩子的时候，他就教会我横向思考，把零散的信息联系起来。真希望他能看到这本书。

和往常一样，我要对我的经纪人卡罗琳·蒙哥马利(Caroline Montgomery)表示衷心的感谢，是她冷静睿智的建议让我不断前行。

最后，感谢我的家人安东尼、莉莉和克里奥。我很喜欢在写这本书时学到的一切，但糟糕且讽刺的是，花费数月的时间写作意味着我和家人们并没有享受到足够多的快乐时光。感谢你们一如既往的爱与包容。我回来了，并且准备把这本书里提到的东西付诸行动，让我们的生活更加快乐。最后的最后，感谢我的狗狗哈尼，它每天都在提醒我真正的快乐是什么样子，我会尽我所能用狗粮来报答你。