阿德勒心理学中并无“魔法”

幸福的勇气  作者:岸见一郎/古贺史健

青年:……

哲人:来,请你读出来!

青年:“以后怎么做?”

哲人:是的,我们应该谈论的正是这一点“以后怎么做?”。既不需要“可恶的他人”,也不需要“可怜的自己”。无论你再怎么大声倾诉这两点,我都会置若罔闻。

青年:您……您太无情了!

哲人:我并非因为冷漠而置若罔闻,是因为这些事情不值得谈论,所以才置若罔闻。的确,假如我听他倾诉“可恶的他人”和“可怜的自己”,然后再随声附和地说些“那一定很痛苦吧”或者“你根本没有错”之类的安慰话,对方也许会得到一时的慰藉,也许会产生一种“接受心理辅导真好”或者“和这个人交谈真好”之类的满足感。

但是,这之后的每一天又会发生什么变化呢?倘若再次受伤还会想要寻求治疗。最终这不就成了一种依赖了吗?正因为如此,阿德勒心理学要谈论的是“以后怎么做”。

青年:但是,如果要认真思考“以后”的话,还是得先了解作为前提的“以前”吧!

哲人:不需要。你现在就在我眼前。了解“眼前的你”就已经足够了,而且,原则上来说我也无法了解“过去的你”。我再重复一遍,过去根本不存在,你所说的过去只不过是由“现在的你”巧妙编纂出来的故事而已。请你理解这一点。

青年:不对!您这只不过在强词夺理地指责别人的诉苦!这种做法是不承认也不愿接受人性的弱点,是在强迫别人接受傲慢的强者理论!

哲人:并非如此。例如,我们心理咨询师一般会把这个三棱柱递给来访者。并告诉他们:“谈什么都可以,所以请把接下来要谈的内容的正面展示给我。”然后,很多人都是自己选择“以后怎么做”这一面,并开始思考相关内容。

青年:自己选择?

哲人:另一方面,在其他流派的心理咨询中也有不少人采用冲击疗法式的手段,也就是通过不断地追溯过去,故意刺激患者令其感情爆发。但是,事实上根本没有必要这么做。

我们既不是魔术师也不是魔法师。我再强调一次,阿德勒心理学中并无“魔法”。它不是神秘的魔法,而是具有建设性和科学性并基于对人的尊重的一种理解人性的心理学,这就是阿德勒心理学。

青年:……呵呵呵,您又使用了“科学性”这个词吧?

哲人:是的。

青年:好吧,我暂且接受,这个词我现在就先暂且接受。那么我们接下来好好谈一谈对于我来说最大的问题——“以后”,也就是教育者的明天吧!

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