你真的与幽默无缘吗

我接触的很多人都断定自己此生与幽默二字无缘，不是觉得自己笨嘴拙舌，就是认为自己情商时常不在线。其实，幽默只不过是一种表达方式，就像其他的语言表达方式一样，幽默也是可以学习的。

你可以通过刻意练习，提升自己的幽默段位，从而改善人际关系，甚至影响和改变别人。只要你了解了幽默是怎么产生的，再加以演练，你也能变成幽默高手。

先给大家讲个故事：

美国有个爱尔兰籍的脱口秀演员大卫·尼希尔，他曾经是一个一上台讲话就两腿发颤的普通职场人，人生中有三次重要的机会，都被上台演讲恐惧搞砸了。为此他也想了很多办法，最奇葩的一次是研究生论文答辩的时候，为了让自己不紧张，他甚至想出了借酒壮胆的办法。喝酒虽然壮了胆，但是，因为思维混乱，答辩被他搞得一塌糊涂，被老师打了个非常低的分数。

后来，机缘巧合之下他接触到了脱口秀，并开始了疯狂的练习。在一年的时间里，他在美国南加州所有的高级脱口秀俱乐部疯狂演出数百场，采访了自己能够接触到的几百位脱口秀演员和公众演讲专家，向他们学习幽默的技巧和方法。

经过一年的刻意练习，大卫·尼希尔成了脱口秀达人，曾经荣获第43届旧金山国际脱口秀大赛冠军、美国国家公共广播电台举办的全美故事大赛亚军，还受邀到牛津大学、斯坦福大学商学院等知名学府教授演讲技巧。

我再给大家讲一个真事：

大概七八年前，我看过一个新手脱口秀演员的表演，给我留下了深刻的印象。因为当时中文脱口秀界还是一片荒芜，我听说竟然有中国人在讲脱口秀，就忍不住好奇跑过去看。不幸的是，这次脱口秀真是为祖国的喜剧事业做贡献了：这位演员讲得实在是太差了，全程尬笑、手足无措、话题不知所云也就罢了，还一直强行跟寥寥无几的观众尴尬互动；最要命的是，这竟然还是个一小时的专场！你要是跟我一样牺牲了周末，从五环跑过去，却被一堆糟糕得连冷笑话都算不上的东西轰炸了一小时，估计你也会跟我一样很想暴起打人。

五年之后，我在另外一个场合再次碰到这哥们儿，本来想躲却没躲开。我发现，他竟然讲得不错了。虽然还是欠缺成名的天分，但是就一个普通演员而言，他已经讲得非常好了。台风自然、话题得体，段子包袱大多也响了。我当时特别吃惊，原来如此缺乏天赋的人，竟然在坚持了五年之后也能变得这么幽默。

所以说，在幽默这件事情上，刻意练习真的比天分更重要。然而这个故事还没有结束。

后来，他演出结束后，新人上前向他请教，怎样才能把脱口秀讲得像他一样好。结果他很傲娇地说，这个东西得靠天赋，你是学不会的。

这一次我又很想打他。

真的，如果有人跟你说自己的幽默是天生的，你完全可以在心里默默鄙视他一下，然后走开。我亲眼看到越来越多普通人通过脱口秀课程和练习变得妙语连珠，甚至走上了职业脱口秀演员和喜剧编剧的道路。幽默有一套行之有效的方法论和技巧，只要你持之以恒，一定可以有所改观。

想要成为一个幽默的人，有“道”可循，有“术”可依。作家马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）曾经提出过“一万小时定律”，意思是普通人经过一万小时的练习，最终也可以成为大师。幽默正是如此。

本章小结

1. 幽默不是搞笑，幽默是你从一个有趣的视角来讲述痛苦和真相，是一种智慧且有力量的自我表达。

2. 幽默之所以让人发笑，是因为人们在幽默中产生了意外感、优越感、宣泄感和熟悉感，这就是幽默的四个机理。所有让人感觉好笑的事情，都是因为给你带来了这四种感受中的一个或多个。

3. 幽默也是有段位的，不同段位的幽默制造出的效果也会不同。你可以从逗乐别人的低段位开始学习幽默，然后进阶到让幽默成为人际关系的润滑剂，最后可以在幽默的内涵和深度上下功夫，在更高段位制造出有影响力的幽默。

4. 幽默可以通过刻意练习来提升，在幽默这件事情上，刻意练习比天赋更重要。幽默感的练习，同样遵循“刻意练习”的“一万小时定律”。