吐槽的能力可以通过日常练习来提高。通过观察生活中的不同事物，寻找引起人们情绪波动的事物，在这些事物中寻找可以成为槽点的关键点和关键词，作为吐槽的槽点，把自己内心的情绪和攻击性通过这些槽点表达出来。下面给大家介绍两种吐槽训练的方法。

细心观察，从生活中发现槽点

吐槽是一种愤怒情绪的表达，很多槽点都来自生活情境中的情绪，所以，细心观察生活，在日常生活中寻找可以引起自己情绪的地方，把这些点积累起来，作为吐槽的槽点，也是一种学习吐槽的方法。具体可以从这样几个方面寻找：

1. 从自己身上去观察

从自己身上发现让你愤怒的地方，相对来说要容易一些。其实生活中让我们觉得愤怒的事情很常见，比如下面几种情况：

挤公交车的时候被人踩了一脚，对方不但不道歉，还说在公交车上被踩很正常。

你加班加到很晚，想点个美食犒劳一下自己，结果餐馆老板告诉你，你最喜欢的Sunday special在5分钟前已经卖光了。

你在路边停车5分钟，上了趟卫生间，回来却发现被贴了罚单。

把这些让你愤怒的事记录下来，在需要的时候，从大脑里把它们调出来，作为一个铺垫，再利用幽默的技巧，给这些故事加一个梗，一个幽默的段子就产生了。比如有个段子是这样的：

我：服务员，你过来。

服务员：唉，怎么了？

我：我吹口气就能把这一箱啤酒都开了，你信吗？

服务员：不信。

我：不信你还不去给我拿开瓶器！

这个段子充分表达了人们对饭店服务员怠慢态度的不满，这个场景几乎是我们每个人生活中都可能遇到的，从类似这样的场景中发现的槽点，因为有切身体会，更容易引起大家的共鸣，幽默的效果也更好。

2. 从周围的人身上去观察

负面情绪是随处可见的，除了观察自己，你还可以观察你身边的朋友，看他们对什么事情发火，从而发现他们的槽点。

比如我的一位朋友在高速公路上开车时，通常会与前车保持20米的安全距离，但让他崩溃的是，永远会有人加塞。

这时你就可以这样吐槽：

很多人对车技好的理解就是敢加塞，说白了就是不怕被撞，拿别人的素质当自己的技术。

3. 从社会情绪上去观察

每个时代有每个时代的社会情绪，比如生活的压力：

每天要早起两个小时挤公交。

工资低，只能解决温饱。

老公不如别人家的能赚钱。

孩子不如别人家的争气，不像别人家孩子考上了清华北大。

这些共有的社会情绪，都可以作为吐槽的点。你可以通过下面这样的吐槽发泄你的情绪：

那些先富起来的人什么时候带我共同富裕啊？我对象都不等了，就等你！

还有一些愤怒的点更复杂、更犀利，就是人们会关注一些社会上普遍存在的、违背大众主流价值观和基本道德观的事情，讨论让人愤怒却又无可奈何的问题。这些有社会属性的愤怒点，也是很好的素材，而且这样的愤怒点产生的幽默，往往能够触动更多人的内心，引起共鸣，幽默感也更强。

凡事不顺眼练习

“凡事不顺眼”，意思就是你从身边的一切所见所闻之中，寻找不舒服、不寻常和不顺眼的地方。未见事，先挑错，把这些点全部挑出来并且放大。想象一下，我们从不同的人和事物中，找到能够被“冒犯”又不伤大雅的点，然后从这些点出发，把它们发展成好笑的梗。

我们先试着做一个“我讨厌……”的练习。

第一步，找一个你真的讨厌的东西，带着强烈的情绪说出来。比如：“我讨厌那些临时放鸽子的人。”

第二步，诚实地告诉听众你讨厌的原因：“他们这样做太自私了。”

第三步，如果这个你讨厌的对象就在你面前，你想对着他的脸说什么？“再这样你下半辈子就跟鸽子过去吧！”

现在我们把这几句话合在一起：

我讨厌那些临时放鸽子的人，他们这样做太自私了，再这样你下半辈子就跟鸽子过去吧！

你看，如果你是一个受了委屈也不敢为自己发声的人，那么这个练习就是你的专属练习啦。

幽默不光是你好我好大家好，很多时候，能够帮助自己和周围的人勇敢地点出问题，你的幽默才够犀利好笑。

本章小结

1. 所有的吐槽都是一种情绪的释放。在吐槽的过程中，你的情绪得到了释放。在听你吐槽的过程中，听众的情绪也得到了释放。

2. 所有的吐槽都离不开人性，人类最原始的恐惧是吐槽中永恒的槽点。除此之外，行为上的“脱线”和职业及身份的特殊性，也可以作为经常使用的槽点进行吐槽。

3. “二度联想”“5W1 H”“夸张”“利用不协调因素”是吐槽常用的技巧和方法。

4. 吐槽是一种内心攻击性的表现，“从生活中发现槽点”，刻意在生活中挑挑刺，做“凡事不顺眼练习”，更容易找到吐槽的槽点，表达自己的攻击性。

练习作业

对前面提到的“女子为网恋男友自拍着迷，汇款85次，约会被放鸽子”这条新闻中的“Where”“When”“How”进行吐槽。你也可以自己找一条新闻，用“5W1H”分析法做吐槽练习。

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