要保持每次写作的激情，还需要正确的作息。只有有规律的正常生活才能使自己常在状态。保证充足的睡眠、可口的餐食、适当的娱乐。每个人都有自己的节奏，所以不能千篇一律地要求早睡，但是有规律的生活是必要的。维持正常的体能才能够控制精神层面的东西。

而且，我无法只为自己写文章，肯定要有一个倾诉对象。每次写文章必会如此：定下目标，明确写作对象再开始动笔，不告诉他本人，也不告诉任何人，只在自己心中写给对方。这样做会更加投入感情，也在心中赋予写作以意义，让写作具有必要性。对我来说，写作是一种感恩的表达，是报答那些曾经使我振作起来的人，虽然方式不够直接。它有点接近恋爱的感觉。这么说似乎有些奇怪，但如果不这样想就写不出文章。因为表达的都是自己的内心世界。连续撰文就像每个月写一封情书。情书这种东西，没有对象是写不出来的。所以每次我都会确定好收信者才开始写作。

文章写到现在，我有一个体会，那就是一篇文章只能围绕一个主题。对于一件事物，可能会出现好几个想表达的点，但是我不会全部写出来。只抓住一个点就好，不要贪心。“苹果很好吃”已足矣。尽管想说“苹果好吃，橘子也很好吃”，但是内容仅止于苹果。我觉得这样才能很好地表达自己的看法。以前我也尝试过将各种主题装在一起，但是文章最终支离破碎。即使写长文，也要聚焦在一件事情上，以有利于明确地写出自己的想法。

另外，不要耗时过长。花太多时间是写文章的大忌。我多会写一些一千两百字左右的稿件，大概耗时一个小时。写作之前的酝酿是非常重要的。如果想追求行文优美，当然会耗时更长，但是我写作并不追求文笔，也无所谓漂不漂亮。写作耗时过长，会将好不容易预热好的感觉打回原形。一鼓作气写下来，然后暂时搁笔。可以去散步，可以放置一天，然后再读一遍，一点点修改，最后成形。

而且，我一个月内写不出几十篇文章。因为我写的都是自己的内心世界，为了写作需要花费数日集中精神。如果持续下去，精神上会感觉疲惫。这样一来，我究竟为何写作将变得不甚明了。也许有人可以量产，但是于我而言，稿件必须限制在一定数量之内，否则难以继续下去。