王阳明的种子法则，可以从根本上解决我们的人生难题。关键是我们要时刻记得自己的种子。

最近有人问：如何面对中年危机？

答案就在王阳明的种子法则里。种子法则，特别值得年轻人仔细体会，越早明白越能摆脱中年危机。而对于已经处于中年危机的人，仔细体会一下这句话，也能够参透人生的真正意义是什么，从而有勇气不忘初心，从零开始。即使到了晚年才找到种子，也不晚，也是刚刚好。

按照种子法则，一个人如果立志要做一个圣人，或者说，他知道自己应该成为一个什么样的人，那么，他就会忘记时间，忘记忧虑。一个人如果知道自己应该成为一个什么样的人，并且找到了应该成为什么样的人的根源法则，那么，他每天的努力都会让他进步，像一棵树一样，随着年龄的增长，不断生长，反而越来越能经受风雨，越来越强壮。但如果没有找到根源，只是在向外追求，那么，花的力气都在消耗自己的能量，随着年龄的增长，就会很快衰老；就像把一棵没有根的树种在了水边，很快就会死亡。

如果我们能够做到王阳明说的，具有应当做一个什么样的人的志向，同时，又能找到自己的根源，那么，一辈子不会有什么中年危机，也不会有什么人生危机，一辈子都会“废寝忘食”，做自己想做的事，做自己应该做的事，乐在其中。王阳明这里讲的关键是立志和根源，这两个东西是我们一生的核心，也是我们经常讲的初心，不忘初心，就是要回到你的志向和你的根源。如果我们解决了志向和根源，那么，就从根本上解决了中年危机，其实也解决了人生危机。

所以，当我们出现中年危机的时候，确实应当借助这样一个契机，安静下来好好梳理一下自己过往的人生，这到底是不是自己想要的生活？应该有归零的勇气。既然出现了危机，那么，意味着以前的生活一定哪里出了问题，需要调整。

我有一个朋友，三十多岁的时候从大学到政府机关直接就做了副厅长，一做就是十年，之后开始陷入某种困境，得不到提拔，工作中也遇到各种矛盾。他觉得自己进入了中年危机，那段时间非常焦虑，身体状况也很差。他思考了半年，觉得自己还是适合做老师，决定放弃仕途，回到大学做普通的老师，什么行政职务都不要。这在一般人看来很奇怪，但他还是不顾家里人的反对和周围人的议论，坚定地回到了一所高校，埋头做学问。最近再遇到他，他说虽然失去一些世俗的东西，但得到了内心的平静，这几年过得很充实，身体也好了。如果我这位朋友非要留在仕途努力等待晋升，他的生活很有可能会失控，但他放弃了，回到了自己原来就喜欢的学术道路上，生活反而回到了可以控制的轨道上。

另外一位朋友四十多岁，在一家外企担任高管，三年前这家外企撤离中国，他突然失业之后，很难找到同样高工资的工作。他的太太在一家国企工作，也遇到经营不善、收入大幅度减少的困境。开始的半年，他们非常焦虑，到处去求职，但总是不理想。有一次回到老家后，我那位朋友认真思考了一下自己到底应该怎么办。他明白过来，以他的情况，在一个高消费的大城市苦苦撑着不是办法，如果回到老家这样的二线城市，他的存款足够他在不工作的情况下维持十年。结果他和太太，带着读小学的儿子回到了自己的老家。前不久，我经过他的老家，发现他们一家过得并不富裕，但很快乐。

遇到危机，如果苦苦地撑着，就会很累，如果停下来，退一步，其实恰恰是一个机会，能让我们回到自己的初心。但社会习惯、虚荣心，往往阻碍我们退一步。有些人苦苦地撑着，到实在撑不住的时候，甚至会付出生命的代价。

所以，当我们遇到中年危机的时候，首先不应该一味地在原来的轨道上拼命努力，也不一定非要去学习什么新的知识，进入现在热门的新行业，这都是按照社会的惯性往自己身上增加压力。也许，我们首先应该做的是放下，是舍弃，是做减法。千万不要苦苦撑着，而是停下来，好好休息，在休息中回到初心：自己的志向和根源，也就是自己的种子。

你的种子与年龄无关，一直都在。

不论什么时候，一旦你遇到你的种子，你的生命就会闪闪发光。