03 家庭关系的重构

爱,需要学习  作者:陈海贤

在公司里,如果管理层之间一直有矛盾,那么,哪怕他们的能力再强、办法再多,这个公司也很难良性发展。同样,在一个家庭里,如果夫妻关系不好,这个家庭也很难发展得好。

在前面的内容中,我们详细了解了错位的家庭结构所带来的影响。虽然妻子或丈夫是我们真正的伴侣,可是很多人觉得,从基因上来说,孩子才是真正属于自己的。所以血缘关系上的亲近有时会超过夫妻关系。当出现矛盾,又不知道该如何解决时,夫妻很容易把感情转向孩子。孩子是家庭存在的理由,这既是一件幸事,同时也是不幸的。幸运在于,因为孩子的存在,婚姻得以存续;不幸在于,很多夫妻很爱孩子,却没有好好爱伴侣。他们没有意识到,如果不能好好爱伴侣,孩子也不会好过。

打造良好家庭结构的建议

如何才能打造良好的家庭结构?既然问题的关键是孩子冲击了夫妻的共同体,那解决问题的关键也在于重建夫妻共同体。对此,我有三个建议。

重新划定夫妻和孩子的边界

家庭结构的错位,常常是由父母中的一方和孩子形成了跨代结盟,而把另一方排斥在边界之外导致的。要改变错位的家庭结构,就需要夫妻重新站在一起,和孩子之间形成一定的边界。

怎样划定夫妻和孩子的边界呢?

边界代表的是情感的亲疏和权力的分配。在夫妻和孩子之间划定一条边界,并且双方都尽可能遵守,那么,对于孩子的问题,夫妻就能统一战线,一起商量,一起做决定,有一个相对统一的态度。

以孩子的教育为例,如果夫妻能够维护彼此的权威,孩子就会明确地知道,妈妈的批评同时代表了爸爸的意见。这时他就会对家庭的规则产生一定的尊重和敬畏。

当然,夫妻之间肯定存在观点不一致的情况,万一实在不同意伴侣教育孩子的方法怎么办?

其实,一方的教育方式,另一方并不需要全部都同意。对于孩子的教育,夫妻双方可以通过商量来决定。如果无法达成一致意见,建议夫妻划定彼此负责的边界,约好互不插手对方负责的领域。

比如,孩子犯了错,丈夫在批评孩子。妻子因为心疼孩子,责备丈夫说:“你发这么大脾气干吗?看你把孩子给吓的。”丈夫则反击道:“都是你把孩子惯坏了!”原本是孩子的问题,结果演变成夫妻之间的矛盾。

遇到这种情况,妻子可以暂时躲起来,不要干涉,在丈夫批评完孩子以后,私下跟丈夫沟通怎样才是更好的教育方式。伴侣双方都需要空间去改变自己,有时当面纠正只会起反作用,并把孩子卷入夫妻的矛盾中。

家庭结构没有错位的夫妻,能够很好地互相配合,欣赏彼此的做法,在对方管教孩子时闭上嘴巴,哪怕对方的想法跟自己不一样;而配合不好的夫妻,总爱在对方管教孩子时发表很多意见,导致孩子无所适从。不在伴侣教育孩子的时候干涉,其实也是给孩子一个信号:爸爸和妈妈是一起的。

统一夫妻之间的角色和位置

夫妻之间的角色和位置决定了两个人怎么看待彼此,所以,夫妻之间对角色和位置形成统一的认识,成为一个“共同体”,就变得至关重要。

李维榕老师曾做过一个个案,主角是一对夫妻。丈夫说妻子没法控制自己的情绪,总是冲孩子发脾气。妻子却指责丈夫:“每次我要教育孩子,孩子都还没生气,你就很生气地骂我,这让我怎么教育孩子?我在孩子面前的尊严都没了!”丈夫说:“如果你能控制住自己的脾气,我怎么会生你的气?你发脾气的时候,连我都害怕,更何况孩子呢!”两个人因此争吵起来。他们的孩子很难管教,最近闹着不肯上学。不过奇怪的是,虽然妈妈总是批评孩子,孩子还是站在妈妈这边,觉得爸爸说得不对。

在李老师的干预下,丈夫认识到他们夫妻之间陷入了对抗的沟通模式,他用指责的方式说话,妻子当然听不进去。第二次来的时候,他就换了一种方式,轻声细语地跟妻子说:“老婆,我们还是要对孩子好一点,你说好不好?”妻子笑了笑,把头别过去,轻声说:“我哪有对孩子不好。我一说孩子,孩子还没生气,你就生气了。”丈夫听到妻子的回答,又想指责妻子听不进去了。

丈夫的想法是好声好语地说话,让妻子接受自己的意见。妻子享受了丈夫的好声好语,这是她喜欢的,但她也听出了丈夫的弦外之音:“你对孩子不够好。”这是她所不接受的。可是丈夫好声好语,她没法激烈地反驳,只好笑着回应了丈夫。

李老师问丈夫:“你听到妻子在说什么了吗?”丈夫愣了一下,他没觉得妻子讲的话有什么深意。

李老师说:“我听到的是,你妻子一直在说,你爱孩子比爱我多。”

空气忽然安静下来。妻子也没想到,长久的争吵背后,有自己对爱的纠结,而细细想来,这种纠结又真的存在。她轻轻地点了点头。

丈夫说:“听了这话我很愧疚。我一直觉得,在我心里老婆和孩子没什么差别。”妻子说:“肯定是不一样的。”说着说着,她就哭了,被丈夫放到对立面的委屈涌了上来。

李老师问妻子:“你为什么这么难过?丈夫爱女儿有错吗?”

妻子说:“他爱女儿没错。可是他把我当敌人,不再爱我了。”

丈夫赶紧插话说:“老婆不是这样的,我也是爱你的。”

当夫妻之间无法顺畅沟通时,我们常常以为是不会表达,缺乏沟通技巧,但这只是表面原因,真正的原因是我们对彼此的角色、位置的理解不同。

要改变角色和位置,我们可以问自己几个问题:

我现在说这些、做这些的位置在哪里?是和伴侣站在一起,还是和孩子站在一起?

如果我没有和伴侣站在一起,是什么在妨碍我?

如果要和伴侣站在一起,我可以说什么、做什么来支持他?

对于习惯了以孩子为中心的夫妻,我会建议他们抽出一段时间,在没有孩子的情况下,聊聊彼此的工作、生活和心情。有的夫妻会发现,虽然生活在一起,但双方已经变得陌生了。而这一段只属于夫妻的时间,能够帮助他们重新发现彼此,最终意识到,无论他们怎么把目光投注在孩子身上,在内心里,还是那么渴望伴侣的亲近、关心和爱,因为这是家开始的地方。在当好父母之前,先当好夫妻,是一个运行良好的家庭最重要的秘密。

打造夫妻的共同空间

很多时候,如果过分以孩子为中心,夫妻就会逐渐失去交流的空间,进而失去对彼此的亲近感。因此,培养夫妻之间的亲密感是建立良好家庭结构的关键。

如何培养亲密感?

在本书的第二章、第三章,我们已经详细讲述了夫妻的沟通问题和解决矛盾冲突的办法,夫妻需要学习先放下孩子,回到前文的章节,共同处理好彼此的关系。

除此之外,有孩子之后要保持亲密感,伴侣之间还可以:

首先,保留专门的“夫妻时间”。

比如每天或隔天专门留半小时聊天,可以聊工作,聊彼此的心情,聊自己对孩子养育的想法。在这个过程中,夫妻需要把一切放下,认真倾听和回应对方的话。因为长久生活在一起,夫妻之间太习惯心不在焉地对待彼此,以至于缺少对彼此的深入了解。而打造专属的时间和空间,可以让夫妻认真地倾听和回应彼此,从而塑造一种“在一起”的亲密感。

其次,强化共同记忆。

几乎所有共同体的打造,都需要强化有意义的共同记忆,夫妻也不例外。只不过,太多的日常琐碎让他们逐渐忘记了曾经美好的记忆。

在咨询室里,我经常会问遇到问题的伴侣:“你们当初为什么选择在一起?”“对方做过什么打动你的事?”“哪段时间是你们觉得最快乐的时候?”

我发现,矛盾再大的伴侣,回忆起他们共同的经历和当初的感动,都会产生一种温馨的感觉。有一对争吵不休的伴侣说,他们最好的时光是在刚恋爱的夏天。每天晚上,男生接女生下班回家,两人坐在出租房的地板上,点一大盘小龙虾外卖,喝啤酒,看综艺节目。他们吃遍了城里的小龙虾店,给每家店打分,并把其中一家评为全城最佳。我问他们:“那家店还在吗?”他们说:“已经很久没去了,早就关了。”

另一对夫妻讲起他们的美好时光时,妻子说:“别看我丈夫现在这么凶,对我没好脸色,当初追我的时候,一封封给我写情书。每次收到他的信,我都很感动,把这些信都收到一个盒子里,小心地收藏起来。”她丈夫在旁边听着,脸色也逐渐柔和起来。我问她:“你后来读过这些信吗?”她说:“没有,慢慢就不再打开来看了。”

听这些伴侣回忆过去,我和他们一样,有一种恍惚感。爱情曾经是如此美好和新鲜,它不该因为工作、孩子或者各种矛盾而失去原本的亲密感。

回忆共同的经历,就像打开另一个空间,让他们能够从曾经的温馨中寻找让感情继续燃烧的火种。

所以,你也可以和伴侣一起翻翻老照片,读读以前的情书,听听老歌,回忆过去经历的坎坷。慢慢地,你就会想起来时的路,也知道接下来要往哪里走。

最后,向对方表达欣赏和认可。

恩爱的伴侣经常会表达对彼此的认可和感激。比如妻子帮丈夫收拾衣服,丈夫会在旁边说:“老婆幸亏有你,把我照顾得这么好。”丈夫加班回来晚了,妻子也会说:“老公辛苦啦,我们家现在蒸蒸日上,全是你的功劳。”

这些简单的话,并非操纵对方的手段,更不是假浪漫。甜言蜜语之所以甜蜜,是因为它契合了人对依恋的需要。也许话很简单,也会重复,人却总是听不够。爱的语言有千万种形式,本质都是一句话:“你是我最重要的人,我爱你,珍惜你,很想和你在一起。”

爱的练习

与伴侣一周安排2~3次时间,找一个安静的地方,每次半小时,不谈孩子,只聊彼此的心情。观察你与伴侣亲密关系的变化。

爱,需要学习

结婚不仅是两个人的结合,也是两个家庭的结合与重组。结婚成家,代表着一对夫妻离开各自的原生家庭,建立起新的家庭共同体。

这不仅意味着我们要与自己的原生家庭构建新的关系,也意味着我们要把伴侣的原生家庭纳入大家庭的版图来考虑。

如何在大家庭中保护小家庭的边界?如何处理小家庭与原生家庭之间的矛盾和冲突?这是我们在这一章要重点学习的内容。

上一章:02 下一章:01
网站所有作品均由网友搜集共同更新,仅供读者预览,如果喜欢请购买正版图书!如有侵犯版权,请来信告知,本站立即予以处理。
邮箱:yuedusg@foxmail.com
Copyright@2016-2026 文学吧