如果说攀比是偷走快乐的贼，那么它从未失过手。

每年3月初，我们的精英博客学院，会向社会展开为期仅5天的公开招募，对象是准备将自己的热情转化为全职工作的学生。入学后的几周内，新生一直满怀激情。大家都从几乎相同的起点出发，肩负着相同的使命。每一名刚进入学院的新生，都豪情万丈地想要处理一切新事物，他们的老校友也会不由自主地被这股激情感染，空气中到处弥漫着无限的可能性。

这一切都太有趣了！

不过很快，到了4月中旬，最初的活力、兴奋与激情就开始减退。因为现实情况是，建立任何一家成功且盈利的公司，都是一项艰巨的任务，创办网络公司当然也不例外。没错，可能性是无限的，但仍然需要付出难以计数的努力，这就需要我们的学生铆足干劲，脚踏实地工作——在他们自己的时间里，为自己的公司工作。

大多数学生都明白这个道理，至少最后一定会领悟。他们开始从头至尾学习课程，一次一节课，按照他们自己的节奏循序渐进，就像课程设计的那样。这些学生最终会取得成功，虽然其中一些人会比其他人花费更长的时间。

但是当中总有少数学生，会不由自主地分心去关注其他人。慢慢地，他们会在学习过程中，将自己的想法与他人的进行比较，然后开始怀疑自己。他们发现有些人完成课程的速度比自己快，于是就认为自己落后了。他们不再专注自己手头的工作，以及课程中为他们量身定制的明确方向，转而到处搜寻答案——阅读每篇关于博客的新文章，无休止地在论坛和脸书小组上聊天，收听几十个播客，同时报名多个线上课程。他们害怕自己遗漏了某些重点，希望借由这些举动缓解他们的恐惧。

然而，在所有这些分散注意力的过程中，他们获得了太多相互矛盾的建议，导致内心犹豫不决而几近崩溃。由于他们将过多的精力花在关注别人身上，根本无暇顾及自己的工作。

结果当然显而易见，这些学生最后会停滞不前。

因为无论你是想干一番事业、打理你的家、在工作上晋升，还是想创造你热爱的生活，攀比都是一个会让你深陷其中、无法自拔的巨大陷阱。

我们必须接受现实，在太多容易分心的机会面前，任何人都很难集中精力在自己的路上。社交媒体不断提醒我们关注其他人的事，以及我们可能错过的事。我们不停地在攀比，比较工作、衣服、车子、房子和地位，忽视了关照自己的技能、社会生活，甚至我们的人际关系。

无论我们在某个领域做得多么出色，总有人似乎做得比我们更棒，或者不仅在这个领域做得好，在其他方面也同样优秀。

但就像精英博客学院的学生一样，越是东张西望、把自己的进步和他人的作比较，我们就离自己想要的成功越来越远，内心也会变得越来越不容易满足。

攀比会滋生不满情绪，最后让人竹篮打水一场空。不过，有一个办法能让你躲过攀比的陷阱，避免重蹈前人的覆辙。

明白对你来说成功是什么样子

我认为攀比之所以如此险恶的最大原因，在于它不是在一个平等的基础上进行的。每个人所追求的、所看到的成功，都是独一无二的。也就是说，你比较的对象有着与你截然不同的人生旅程——包括不同的规则和不同的目标。

假如你的终极目标，不是让自己的家看起来和杂志上一模一样，也不是开一辆凯迪拉克凯雷德，那你何必将自己——或你的家、你的轿车——和你的一个把这些作为目标的朋友比较呢？假如你对在职场上晋升、名垂千古不感兴趣，那又何必耿耿于怀于对此感兴趣的嫂子呢？假如环游世界并不能激发你的激情，那每当听到别人谈论自己的旅游经历时，你又何必感到若有所失呢？

人生旅途需要你自己走，如果想最终创造一个你热爱的生活，那么你就需要明确什么对你而言最重要、什么最有价值。不过同时你还须明白，对你而言重要、有价值的事，对别人来说未必如此，反之亦然，所以你不必在意。

除了你自己，你不必向任何人证明自己。

更重要的是，你也不必向任何人解释或表明你的目标，或为了迎合别人而修改自己的梦想。你的人生你做主，只要你自己觉得满意就足够了。

当然，这里的重点是弄清楚自己想要什么，明白成功对你来说到底是什么样子。它是一份你超级热爱的工作吗？是拥有大量空余时间和家人在一起，或能在家中陪伴孩子吗？是还清债务或还清抵押贷款吗？是一栋更大的房子吗？是一辆更豪华的车吗？是搬入一个更好的小区吗？是和自己关心的人培养更深、更有价值的感情吗？是减肥、健身吗？是自己开创事业吗？是卖掉自己所有的东西，买艘船环游世界吗？还是伸张正义、济困扶贫、投身环保事业？或是渴望去爱和侍奉上帝呢？

你最想拥有什么？你希望为你自己、为你和你的伴侣，或为你及你的家人，创造一个怎样的美好生活？因为到头来，你才是那个真正生活在其中的人。

这就是为什么将自己与他人比较，是一个极其徒劳无益的做法。当你和别人比较时，就好比在别人的地图上核对自己的路线，唯一可能的结果就是迷失方向。

所以，假如你意图避免这种攀比的陷阱，关键的第一步就是搞明白自己最想要什么，同时明确自己的首要任务和前进方向。

好在这个过程我们已经在先前的章节中阐述过，你会发现，当设定目标并专注其中时，你已经避免了攀比。而当你找到人生意义，并确定了远大目标背后更深层的价值时，你的意志也会变得更为坚定。你的行动计划，会成为你前进的路线图，指引你朝着你想去的地方迈进。

心无旁骛

尽管我们已经在制订行动计划，而且说不定你已经拥有了一张路线图，然而现实情况是，导致我们分散注意力的事物比比皆是。制订计划并不难，难就难在你需要尽全力埋头苦干、心无旁骛、相信自己的计划，并真正执行起来。

采取行动坚持到底，其间不开小差或误入歧途，往往是最困难的部分。因为我们必须面对现实——相信可能行不通的计划，确实会让人惴惴不安。然而我还是要说：行动是治疗恐惧的解药。而许多人从未发现的成功秘诀，就是持之以恒、一步一个脚印朝一个方向前进，终有一天你会抵达目的地。

大多数人遇到的问题不是他们选错了路，相反，他们的问题是一旦听到一个新点子或旁边有人发出什么动静就立刻鸟枪换炮。如此一来，他们不是坚持朝着一个方向走，而是来来回回不停地绕圈子，永远到达不了任何地方。

这正是精英博客学院部分学生们的遭遇，他们花费所有时间，对比自己和其他人的进展，或者在各个任务中犹豫不决，别人说什么就想试什么，不管这件事是否适合他们，是否与他们的方向一致。

我们来做个假设。

比方说你现在最大的目标是还清抵押贷款和信用卡，做到债务清零。而几个月以来，你一直做得很好。你不再在外就餐，暂停一切购物，并且一点点削减开支。

然而就在此时，你突然看到朋友们在社交媒体上发布的有意思的事，比如休假、新衣服、城里的夜生活。你开始尝到一丝丝嫉妒的滋味，于是你更加频繁地左顾右盼，而那个远大目标似乎也变得不再那么重要。你想念那些快乐时光，渐渐地，你开始恢复过去的生活方式，今天星巴克，明天服饰店，夜里比从前更频繁地光顾你喜欢的餐厅。直到有一天，你恍然发现自己又回到了起点。

不管你的目标是什么，相同的故事一直在以不同的形式上演。刚开始是激情和活力的阶段——这个阶段让人感到兴奋和新鲜。此时你会充满自信，似乎没有什么可以挡住你的去路，这是离开舒适区导致的肾上腺素爆发，这种感觉叫人心潮澎湃。

但它不会永远持续下去。

因为你会发现，紧接着你就进入了迷茫的中间阶段——在这个阶段你会逐渐看清现实，甚至可能感受到痛苦。你需要更加刻苦地用功，虽然这常常伴随着混乱、沮丧和筋疲力尽，但却是十分必要的。

正因为这个阶段让人感到艰辛和痛苦，于是有人开始左顾右盼，寻找看起来更简单、更有趣和兴奋的事。他们将自己目前的进程——他们迷茫的中间阶段——和其他已经完成任务的人比较，希望自己也已经做完工作，或者将自己的状态和刚进入第一阶段、充满能量和热情的人比较，希望自己能回到过去。

于是他们又从头开始做一项新任务，永远半途而废。

根据目标的不同，迷茫的中间阶段可能会持续相当长的一段时间。长度范围从几周、几个月，一直到数年。你需要拥有足够的决心、毅力和勇气，才能渡过难关，同时你还必须心无旁骛，按照自己的计划，一心一意做需要做的事。

最后是达成目标的阶段——此时你已经完成了艰巨的任务，努力开始产生作用，你终于能享受出色工作带来的回报。遗憾的是，不是每个人都能走到这一阶段，因为太多人都在迷茫的中间阶段跌倒了，只得一次又一次地回到起点。

不要让你自己成为那个人。

当你的目标已经明了，你的计划已经到位，请你保持心无旁骛。不要东张西望，更不要到处比较。相信自己选好的路，告诉自己这条路会很难走。因为如果这条路很容易的话，就不会有这么多人半途而废了。

记住，最伟大的成就，来自你的刻苦奋斗。

练习感恩

当然，说到远离攀比的陷阱这个问题，还有一个更重要的步骤，无论你恰好处在人生的哪个阶段，都可能对你产生巨大的影响。

这就是练习感恩。

没有哪件事比花时间思考自己要感恩的事，更能让人变得谦卑和富有远见了。

在我们的日常生活中，攀比从来都会让人产生不满情绪—— 一种对自己所拥有的、所完成的，或目前所处状态的不满足。尽管并非任何一种不满都有害无益，因为我们有时也需要这种温和的刺激，助推我们面对恐惧或做出改变，但与他人对比而产生的焦虑感，总体而言不是一件好事。

然而感恩会扭转这一切。

感恩令我们关注自己拥有的东西，不再盯着自己没有的东西看。我们庆祝自己人生路上的每一个小进步，不再为尚未完成的事而忧心忡忡。我们回顾自己努力的点点滴滴，不再焦急等待还没发生的事。

我们无法控制发生在我们身上的事，或其他人如何对待我们，但我们确实能控制自己的反应。经常性地练习感恩，能最有效地避免受害者心理，停止“别人总是过得比我好”的想法。

就像肌肉会因为不断锻炼而变得强壮，练习感恩也会产生相同的效果——你越勤于练习，感恩心态就会越容易、越自然地产生，直到它成为了你的一部分。

话说回来，练习感恩最大的好处是什么呢？它会给你带来短暂的快乐。因为当你关注自己拥有的东西时，就不会产生不满的情绪。

想要创造一个你热爱的生活，必须先从喜欢自己正拥有的生活开始。所以请不要再与人攀比了。创造你自己热爱的生活，而不是别人想要的生活。