第18章 找到你真正的朋友

和那些会让你变得更好的人在一起

带着恐惧前行  作者:鲁斯·苏库普

如果你和鸡混一起,你就会学鸡叫,然而如果你和老鹰在一起,你就会懂得飞翔。

——史蒂夫·马拉波利(Steve Maraboli)


我想说,我总是能清楚地辨认出谁是“跟我一路的人”。我最亲密的朋友,是那些我可以在他们面前毫无顾忌做自己的人,是那些我从不担心他们如何看待我的人,是那些无话不说的人。

我经常能立刻分辨出谁是我的朋友,但并非每次都如此。打个比方,我和盖伊几乎是一见如故,当时我们同时在参加一场小型会议,就在她举手说出我正打算提出的在当时还不被普遍认同的观点时,我心里便明白她和我注定会成为朋友。后来我延长了我的旅程,并立即搬去她的酒店,这样我们就能多在一起待几天。

我们在一起度过了一段愉快的时光,然后便各赴前程,其间虽然我们有过几次书信来往,但直到18个月后,我碰巧来到她所居住的纽约市,我们才真正促膝谈心。我发短信问她中午是否有空一起吃饭,她说有空,于是我们相约午餐,由于聊得太过投机,这顿饭一直延长到下午茶,最后我们一起共进了晚餐。

那个时候我才真正明白,好朋友是那种即使几个月甚至几年都没说过话,但只要一见面就能像昨天还在一起似的聊得来的人。

不过我喜欢盖伊,主要因为她会直言不讳地指出我的不足,以及我需要改进的地方。她一点也不害怕说真话,一点不担心说那些其他人不敢告诉我的话,我希望她也是如此评价我的。

我和苏西结交为朋友就没这么迅速。苏西金发碧眼,和蔼可亲,是我见过的最美貌、最乐观向上的女子。她热衷于参加各种派对,我承认当我第一次见到她时,她在我眼里就是一个头脑简单的家伙,我们之间不会存在什么共同语言。

后来我们碰巧并排就座共进晚餐,于是闲聊起来,内容有我们的童年,也涉及与患有精神疾病的母亲一起成长的事。我们的交谈内容深入、触及心底,我很快意识到自己完全错看了她。

因为事后证明,苏西其实聪明伶俐。除此之外,她的乐观向上也并非光停留在表面,而是靠长年累月的努力得来的。苏西过去一度穷困潦倒、无家可归,她的第一任丈夫曾对她拳脚相向,这一切经历足以击垮大多数人,但她却站了起来,拒绝选择放弃或逃避。

我还有一位至亲好友劳拉,在见到她之前,我就认定我们会合得来。盖伊和苏西都是她的好友,她们俩一致推荐我和劳拉相互认识。当我们终于见面,真的有种相见恨晚的感觉。

这三位聪明、有趣、真实的女性,组成了我的“真相俱乐部”。她们会鼓励我,对我负责,她们不怕指出我的错误,会告诉我是否走在正确的道路上。她们会逗我笑,也会让我哭。但她们永远、永远以真实待我。我们之间没有伪装,没有装腔作势,也没有过多压力——只有真相、弱点、诚心诚意,以及帮助彼此克服恐惧、让大家都变得更好的共同愿望。

我们每隔几个月会发起为期3天的智囊团活动,每个月我们会电话会议一次,互相谈谈最近的状况,给彼此一些指点。平日里我们也经常短信往来,给对方一些鼓励,征求各自的建议,同舟共济。

我对这三位女性的感激之情溢于言表,正是她们让我拥有了多年深厚而真实的友谊。我喜欢在自己的生命里,有人能跟我说实话,无论它是否忠言逆耳。随着岁月的累积,我越发认识到这种友谊的难能可贵,它不仅仅给人带来表面的快乐,还培养了真正的责任关系,这种友谊会让你相信,你能做得更好。


你身边是什么样的人,你就会变成什么样的人

作家兼企业家吉姆·罗恩(Jim Rohn)曾经说过,我们身边最亲近的5个人的平均水平,会成为我们自身的水平。这句话或许有点言过其实,但事实上,无论我们意识到与否,我们的友谊和亲情关系确实对我们的生活方式产生了巨大的影响。

我们从小就被教育要融入集体、循规蹈矩,这个习惯于是伴随了我们的一生。我们按照某种特定形式打扮自己,以某种特定形式说话,参加某种特定形式的活动,看某种特定形式的电视节目,吃某些特定的食物,为某个运动队加油助威,喜欢某种特定类型的名人,驾驶某种特定形式的轿车,以某种特定方式投票,在某些特定商店购物,看某种特定类型的书籍,讨论某种特定的话题,因为我们周围的人——我们周围的圈子——都这么做。

我们以为这是我们自己做出的决定,但事实真是如此吗?如果突然扎根到一个截然不同的新环境中,我们的品位会发生多大的转变?

去年,我和丈夫举家搬迁回我的家乡,华盛顿的小镇林登。我年迈的母亲最近被诊断出患有老年痴呆,我们在此居住一年,方便照顾母亲。林登风景如画、景色宜人,加上人口主要来自荷兰移民,这里美得让人怀疑它的真实性。我从小在这里长大,所以根本没注意到此处特有的风土人情,但我的丈夫,身为一名异乡人,确确实实感受到了不同。

比方说在林登,每当遇到一位新到访的客人,你就必须与他“建立联系”,这个过程有时被称为“荷兰式宾果游戏”。首先你要打听出他的家人是谁,然后找出他们与你的联系,无论是通过教会认识,还是通过学校,或者是家族关系。查克总是会被一些陌生人弄得丈二和尚摸不着头脑,因为他们会想方设法找出与查克的联系,比如查克岳父的远亲曾搬到林登并娶了他们姨婆的嫂子(或者与之类似的故事)。

在那个小镇居住的一年中,我们还发现了其他不同之处。例如,这里妈妈们的打扮非常独特,虽然她们彼此之间有相似的地方,但和佛罗里达的妈妈们穿得全然不同。再比如,没有人在星期天修剪草坪,人们交流的话题往往离不开运动。这里的文化似乎有种特殊的力量,人们并非有意而为之,但只要住在这里,就会不自觉地受其影响。

诚然,在一些一辈子都在林登的人眼里,在祖祖辈辈都生活在林登的人眼里,林登就是独一无二的存在,而这也使得林登拥有了较封闭的社会。虽然大多数的社会圈子不会如此趋向一致,但它们的确发展出了其特有的行为标准。

你不必为此过于担心,只要你接受的行为标准,无论是有意识还是无意识接受,符合你内心的价值观即可。

如果你工作圈子里的人都比较消极,没什么干劲,或者大家习惯抱怨、说三道四,你可能会逐渐发现,自己身上也出现了这样的特性。如果你所去健身房里的女士,看起来更像是走T型台,而不是上跑步机,你或许也会开始在自己的运动着装上下功夫。如果教堂里的每个人都在用基督教用语说话,通常你也会在不知不觉中开始说。如果你圈子里的家长一心想让他们的孩子进入“好”大学,或进入“好”的足球队,你可能也会这么做。

如果你和一些不具备成长型思维模式——没有兴趣离开舒适区、尝试新事物,或设立远大目标——的人在一起,那你也会很难找到上进的动力,至少你不能拥有持续动力。

那么,解决的办法是什么呢?你是不是要舍弃所有朋友,仅留下好的朋友呢?你会不会把你的伴侣和家人留下呢?当你现在还必须在旧有的氛围里时,要怎样做才能在周围营造一个积极向上的氛围?要怎样才能在不断掉所有后路的前提下,脱离妨碍你发展的社会准则呢?

这没有想象的那样不可能实现。


找到属于你的部落

这里我想直截了当地告诉你,我不认为抛弃你的家人、舍弃你所有的朋友是一个正确的解决方法。也就是说,如果你意识到自己所处社会圈子中的行为准则,妨碍了你挖掘自己的全部潜能,或让你不得不陷在某个模式当中,那么这时你也许应该扩大自己的圈子,有可能的话,你可以选择重新分配自己的时间。

我敢向你保证,世界上一定有跟你一路的人——那个人会带给你强烈的亲切感,他使你可以做真正的自己,帮你变得更好,当你需要监督时,他一定会勇敢地站出来。这个世界上也一定有人在等待你照亮、丰富他的生活,他也会以相同的方式照亮、丰富你的生活。

不过,你首先需要找到他们。

你也许需要走出已有的圈子,去结交新朋友。你也许需要接触一个你不太了解的人,但他或许会成为你仰慕的对象。你也许需要尝试新的社交活动,比方说报补习班,参加一些会议,加入某个脸书小组或在线论坛,参与书友会或商会,还可以找一个会员社区,类似Doing It Scared,在doitscared.com网站上你就能找到它。

我知道要做这些事,一开始会有些叫人害怕,特别是如果你一直都生活在同一个狭小的圈子里时,但我敢向你保证,随着时间的推移,你会逐渐变得得心应手。更重要的是,当你挣脱束缚去认识和结交新朋友时,就会惊奇地发现,你要找的人都在你身边。

这就好比你打算购置一辆新车——我最近正好有这个意向。我做了调查,阅读了大量评论,对自己的需求再三斟酌后,我最终将自己的选择范围缩小到了两款车型——福特的探险家和林肯的MKC。

在打算购买新车之前,我从未关注过轿车。我何必考虑呢?5年来,我一直和查克共用一辆车,而且我要去哪儿,他几乎都会送我。然而有趣的是,当我开始关注轿车后,走到哪儿,映入我眼帘的似乎都是车子。你猜我注意到最多的是哪些车?就是福特的探险家和林肯的MKC。感觉我无论去到哪个地方,那里必定有它们的身影!

难道说,一夜之间有大量福特和林肯轿车涌上公路吗?是不是工厂遇上产能过剩的危机,而碰巧我又想买新车?

当然不是啦。我之所以走到哪里都能看到这两款车,是因为我的大脑想找它们。同理,找人也是如此。只要你确定了你要寻找的友谊类型,你的大脑会自动搜寻相应的机会。有时候,你要做的仅仅是设定好自己的意图。


如何培养真正的责任关系

话说回来,当你找到你想要找到的人,你该怎么做呢?你要如何加深彼此的友谊,创造有价值的对话,并培养出我们在第11章中提到的真正的责任关系呢?要怎么做才能建立你自己的真相俱乐部呢?

首先你需要找到至少一个可以信任的人,他会对你负责,支持你的追求,同时也愿意接受你的督促与鼓励。你甚至可以在生活的各个领域,与不同的人发展这类友谊。例如,你可以找能从商业角度给你指点的人,找督促你减肥、做一个好家长,或丰富你的精神生活的人。

举例来说,除了我的真相俱乐部,我还有其他几个亲密好友,从不同方面督促我。我的朋友邦妮,是在幼儿园时就认识的玩伴,我们经常共进午餐,敞开心扉谈论运营公司和当妈妈的难处。我上六年级时认识的朋友艾莉莎,经常能对问题提出独到的见解。我的朋友伊迪更像是我的精神导师,她鼓励我更深入地思考我的信仰。劳拉和希瑟,是我执行团队中的朋友和同事,她们几乎每天都在工作上挑战我。

上述的每一段友谊对我来说都是至宝,她们每个人都会督促我,尽管方式各有不同。这些友谊让我更加脚踏实地,坚持不懈;这些友谊鞭策我变得更好,引领我奔向我想去的方向。

顺便一提,责任伙伴关系不仅限于一对一的人际关系。你同样可以加入或创建你自己的责任小组,如商业智囊团、健身小组、写作俱乐部或圣经学习小组。责任小组相对来说显得更正式,它也是与具备成长型思维模式的人培养个人友谊的不二途径。

你只需记住,无论是与个人还是与团队建立责任伙伴关系,关键点在于对方能和你在思想上达成一致,具备成长型思维模式,他们由衷期望自己身上发生转变,而这个转变与你的不谋而合。

下面还有一些培养真正的责任关系的小提示:

敢于暴露弱点。如果你将自己牢牢保护起来,或刻意展示自己完美的一面,而隐藏真正的内心所想,责任关系就无法发挥作用。虽然大多数时候你仍旧可以这么做,当作面对世界的盔甲,但在你信任的、会对你负责的人面前,你应该卸下这层武装。

还有一点需要你记住,当感到压力过大、情绪紧张或筋疲力尽时,你会不自觉地产生防御心理、想要保护自己或躲到面具的后面。这个时候,责任关系会令你惶恐不安,因为即使是最温柔的反馈,也会让你感觉像是严厉的苛责。

当你披上盔甲,藏在自己的屏障下时,懂得察言观色的责任伙伴会发现其中的内情,至少到最后他一定会发现,然后他们会鼓励你克服自己的本能,重新关注问题的本质。

制定一些基本规则。不是任何一种责任伙伴关系都需要正式化,不过,建立一些基本规则,确保人人都持有相同的看法,并且乐意互相监督、共同进步,不失为一个不错的选择。

你的真相俱乐部需要制定的基本规则,可以包括保证个人隐私不外露(这应该是大家约定俗成的,但有时候需要拿出来再提一下),以及关于何时可以给出建议、何时只需默默倾听的指导参考。基本规则也应该涉及需要避免的言辞,如果可能的话,可以加上一些推荐的交流方法。

明确你们的目标。如果没有明确的目标让别人监督,那么对方也很难对你负责。所以请确保真相俱乐部的每一名成员,都非常清晰地分享他们的目标,而你不仅需要坚持自己的目标,还需要让你的责任伙伴也一起坚持下去。

这也许意味着,每当碰面时,彼此要重新阐述自己的目标,或者将目标上传到某个地方,比如共享的Google文档、 Dropbox文件夹,也可以在短信交流中。

有意识地利用你们的时间。大家聚在一起聊天,很容易偏离正轨,或者回避重要问题,所以请充分利用好你们彼此监督的时间,请在见面一开始就设定一些意图。你最想在大家碰面时获得什么?你有什么问题希望别人帮你解答?你希望对方监督你什么?你希望对方鼓励你什么?

先问自己这些问题,可以帮助你定下基调,去掉伪装,从而展开话题。

定期检查。对我们大多数人而言,生活有时会非常忙碌,当我们忙得焦头烂额时,首当其冲的就是我们的人际关系。那么,你会怎么做,把这份责任伙伴关系排在前面呢?或许你需要在日程表上安排定期的约会,或规定每周或每个月检查一次——无论状态正常与否。

我和我的朋友邦妮,总是会在临别前确定下次中午聚餐的时间,因为我们心里都明白,如果我们不这么做,下次见面可能会拖到猴年马月。同样的道理,在我的真相俱乐部,我们也会约好每月的固定时间打电话,会提前安排每隔几个月举行的、为期3天的智囊团大会,确保每个人都腾出时间出席。

提出问题和提出反对意见。责任关系最重要的部分,是能够且愿意提出具有深度和探索性的问题,在必要的时候也会说出反对的想法。这可能意味着,如果有人的行为不符合他的目标或信念,你需要提醒他。这也可能意味着,当看到某人的局限思维正在妨碍他时,你需要从后面推他一把。

责任关系有时会令人产生不快,因为它迫使我们离开舒适区,进入未知的领域。这种感觉有点吓人,但这才是其正确的感觉,因为每个人都需要真正的责任关系。

那么,现在就着手建立你自己的真相俱乐部吧,努力找到属于你的部落,和那些让你变得更好的、激励你采取行动的人在一起,这可能会是你做过的最重要的事。

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