忘记你所说过的关于追求成功的一切，平庸才是幸福的关键。想一想：据估计，地球上有将近80亿人。几乎没有人关心你在股市上的最新斩获或你“谋得”的晋升。你终于买了那辆新车？找到了为换大房子还房贷的方法？你上周减了5斤？很好。在超过70亿人口中，有大量的人正挣扎在生存线上。

你再想想：他们也不在乎你是否一败涂地。他们不在乎你是丑陋、懒惰还是臃肿肥胖。班上的“完美苏西”在上一次数学测试中是否比你高30分，或者你是否被踢出了足球队，他们都无所谓。你的销售业绩没达标，被开除，感到羞辱？振作起来，世界不会因为这些以你为耻。世界上绝大多数人对你的成功与失败毫不在意，这是人生中的一个基本现实。你越早意识到这一点，你就越早可以从中获得安慰并安心平庸起来。以国际化视角思考问题，用本地化思维追求平庸。

在家庭方面，成功也根本不是大家所说的那样。你的朋友、同事和邻居，甚至你自己的家人，可能并没有你想象得那么乐于看到你出色的表现。他们可能没有表现出来，甚至有些人很会演戏，伪装出一副真心为你的成功感到喜悦的样子，但请你醒醒。他们也被教导追求卓越是幸福的关键。有赢家，就有输家，如果你“赢了”，那他们怎么样呢？你是否必须以这种比较的眼光来看待你的家人朋友？及格家（追求平庸的人）不会为了在网上发照片而到处去吃各种东西。如果他们在社交媒体上看到朋友似乎做了一些特别的事情，他们可以单纯地高兴，不用感到自己需要模仿或赢过谁。他们可以很高兴地继续做自己正在做的事情。跟错失恐惧症（Fear Of Missing Out）说再见吧。

事实是，如果你有通过成为人生赢家来让人羡慕的想法，尽早放弃。因为这样损人不利己。让我们大家共同携手，少努力一点。然后，也许我们都能睡个午觉。

现在你可能会抗议：“但是我并不是为了高人一等，我只想赚很多钱。”也可能，“我真的只是想要惊人的腹肌和坚实的臀部”。这些情绪本质上没有错，只是你对这些目标的评估是相对的。研究表明，人们对于生活的满足感与他们和周围人所处的相对位置紧密相关，因此绝对收益并不会使他们感到高兴。想对自己的收入感到满意吗？那就去施粥棚里做义工。你攀登了雷尼尔山？那很不错……直到你发现你的邻居登上了珠穆朗玛峰（希望他活着回来了）。加薪了？一开始你还挺高兴的，后来发现同事也加薪了。如果他的加薪比你还多一点，你的加薪这时候就像是一种侮辱。与比我们更聪明、更成功、更美丽的人不断进行比较，会产生沮丧和嫉妒。不断努力就是不断痛苦。

那么为什么我们要这样做呢？

从小我们就被教育，成功是我们的朋友。我们成长过程中需要学习很多东西，积极的反馈是激励我们的好方法。当我们表现出色时，老师会给我们奖励小红花和好分数。当我们做得不好时，负面反馈也可以帮助我们。没交作业吗？下课时间不许出去。这不仅适用于功课，还适用于很多方面。运动、艺术和社会成就总是以多种方式获得奖励，在此过程中，我们学习了如何变得健康，有文化，偶尔具有创造力，以及成为具有社会责任感的个人（但愿如此）。

但是，山外有山。你可能是个很有实力的高尔夫球手，在你的圈子里数一数二，但是仅仅因为你在自己常去的球场打了72杆，并不意味着你就可以去挑战泰格·伍兹了。你甚至可能根本没有因为你的精彩表现赚到一毛钱，如果你停下来想一下，你所谓的成功只是成功惹恼了你的好友，因为他们都希望自己能获得胜利。社交网络也是如此，如果你花了很大力气才让你的“朋友”看得起你，那么你应该换一些更好、更真诚的朋友。

但是，如果你和大多数人一样，那么这样的领悟是慢慢获得的，或者也有人根本领悟不到。我们被洗脑了，以为成功是必不可少的，我们甚至不会质疑这个想法。即使我们在生活的多个方面表现平庸，我们通常也会设法找到一种超越他人的感觉。尽管尝试改善生活中的某些部分没有错，但对许多人而言，成功已不仅仅是目标。它成为了一种嗜好。

一些年收入过百万的人绞尽脑汁钻税法漏洞就为了少交一万块钱。业余运动员花费大量时间进行训练，即使这意味着牺牲自己的情感生活。对于所有受害者而言，成功的瘾会带来失败的人际关系、不健康的身体、被戕害的思维，或是三者的某种可怕组合。这种疾病应该被认定为一种流行病，但太多的医生自己也患有这种疾病，自然就无法识别症状。

关键是要训练你的思想和灵魂，养成健康的态度，以确保你永远不会陷入高强度生活、不惜一切代价追求成功的陷阱。这并不容易，但是如果你牢记这里概述的核心原则和态度，那么你将可以迈向更幸福的生活。你的效率会变低吗？这取决于你问谁，但是如果你生活中重要的人没有一个认为你还有留有余力，那么你就有功课要做了。