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Q5 我对现在的生活很满意,但一想到这种日子不知何时会结束,我就害怕。你们聊,我听听 作者:岸见一郎 |
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客观地说我很幸运,也没什么不满意的。但正因为幸福,我偶尔会感到不安,会害怕幸福终结。这很奇怪吧?但我知道没什么能永远不变,所以会害怕。如何才能安心享受当下? A5 没必要怕幸福终结。重要的是为了体验当下的幸福,要意识到死。 ![]() 此刻的生活静好是最重要的。如果你为此满足,就不必为幸福何时终结而担忧。 为什么呢? 古罗马皇帝马可·奥勒留经历过多次丧子之痛。他的十四个孩子大多夭折,只有五个女儿和一个儿子长大成人。于是奥勒留说: 有人许愿:“不要失去孩子。”而你许愿:“不要怕失去孩子。” 这个“你”指的是奥勒留,他是在对自己说。他当然不想再失去孩子,但对多次丧子的奥勒留来说,祈愿不失去孩子是不现实的。即使不是失去孩子,我们也会遇到其他无法掌控的事。哪怕今天身体健康,明天也可能突然病倒。所以对任何人来说,祈愿坏事不发生都不现实。 然而,正如奥勒留告诫自己不要怕失去孩子一样,你可以做到不害怕意外到来。毕竟就算发生意外,生活不再静好,幸福也未必就会终结。正如奥勒留所说: 哪里有灾祸呢?只有你认为的灾祸。 外界发生的未必是灾祸,只是你自己将其认定为灾祸。比如生病的人可能会因此反思人生,从此过上另一种(大概率是幸福的)生活;而如果有携手同行的人,共渡难关也会让彼此的关系更紧密。 意识到死 刚才讲的是生病,但提醒我们平静生活无法永续的最大因素是死。凡人终有一死,没有例外,但这是我们珍惜眼前幸福所必需的。奥勒留引用爱比克泰德的话说: 当你亲吻你的孩子时,你当对自己说:“或许他明天就会死。”这并非不吉利。死不是不吉的词,而是大自然的运作。否则,麦子被收割也是不祥之兆。 有一个拉丁词组叫memento mori,意思是“不要忘记死亡”。奥勒留在最幸福的时刻,应该会在心里默念:“你或许明天就会死,不要忘记死亡。” 为什么奥勒留认为自己该这么做?他的意思不是说先想好最糟的情况,这样不管发生什么都不会崩溃,至少冲击会小一些。他的想法是:死是自然的运作,就像麦子被收割一样。这么一想,“你或许明天就会死”就不是不吉利的话。死绝不是最糟的。奥勒留正是因为在最幸福的时刻,才对自己说:“你或许明天就会死。”他在提醒自己不要忘了死亡在生命的尽头等待着。 为什么我们不该忘记死亡?因为它能让我们认真地过好当下。如果你忘了明天可能会死,你就不会认真地度过今天。以奥勒留讲孩子为例:此刻和孩子共度的时间就是一切,那么今后亲子关系会怎样,都不是现在要考虑的问题。 如果忘了明天可能会死,人们就会把今天看作为了明天而活。谁都不知道明天会怎样,所以每个人都该过好今天。 没人能决定明天,但也不是说什么都不能做。我们可以与那些意外来临时,能帮助我们或需要我们帮助的人维持好关系。因此,我们要认真地活在当下,平稳度过每一天。 |
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