我们经常能看到一边玩手机，一边做着其他事情的人，诸如看电视、吃饭、走路、等电车或者公交车的时候，随处都可以见到这样的人的身影。

当然，有人用手机是有明确目的的，比如不得不回邮件，有必须要查的资料，这样的人会有“现在，我是出于这个目的才用手机的”这一意识。

然而，也有一些人没什么特定的理由，不由自主就拿起了手机。一拿出来就开始玩，玩着玩着就忘了时间，有时明明不需要却也舍不得放下。

MMD研究所针对手机使用者（15岁至59岁，553人）所做的《2016年有关手机成瘾的调查》（2016年5月）结果表明，10多岁的人中有21.6%、20多岁的人中有26.4%、30多岁的人中有21.8%表示“确实非常依赖手机”。而且其中约两成人表示，使用手机的时间在“7个小时以上”。