在同一调查中，还有一个项目是“手机成瘾程度测试”，考察你在什么时候、什么地方使用手机（多选）。其中62.2%的人表示“等待的时候会玩手机”，所占比例最高。由此可以看出，不少人玩手机是为了打发时间。

此外，还有37.8%的人表示“会一边走路一边看手机”，22.8%的人表示“上厕所的时候一定会带着手机”，15.9%的人表示“吃饭时看手机已然成为习惯”。手机、生活两不误的人不在少数。

那么，人们为什么不知不觉沉迷其中，舍不得这些零碎时间呢？我们可以从以下几个方面来分析。

当然，我这里提到的是“可能导致这种现象的原因”，并非手机成瘾的明确肇因。我在第一章也说过，手机是新兴事物，至今还没有长期可靠的研究可以证明，过度使用手机会对我们的身心、生活造成怎样的影响。

从几年前开始，人们就对“网络成瘾”现象展开调查，主要调查对象是玩PC端网络游戏上瘾的人。由于手机和电脑在便携性、操作性等方面差异很大，网络成瘾的肇因并不一定能完全套用在手机成瘾上。

所以在这里，我想参考以往有关药物、酒精成瘾者的心理调查以及近年来关于网络成瘾的调查，再加上手机特有的便利特征，来探讨“人们为什么会沉迷手机”这一现象。