广中博士在谈到第二个原因“与身体的感觉十分契合”时，这样说道：“手机的操作与身体的动作，尤其与手指的动作是联动的，你在玩手机时，只需用手指点击、滑动屏幕即可。有关动作的记忆被储藏在大脑的纹状体里，人们不需特意去记它，就能掌握，进而成为日常习惯之一。”

这种手指或者手、脚等身体的一部分参与的动作一旦被掌握，下次需要时即可自动浮现出来。比如骑自行车，只要学会控制把手和平衡，下次骑车时即便不刻意回想动作要领，也能骑起来。手机同理，只要“用手指触碰、按压就能操作”被身体记忆接受，下次使用手机时也无需重复回忆即可操作。

“在电脑刚问世时，人们需要通过输入代码指令来控制它。直到后来只需点击鼠标即可轻易完成操作，电脑才一下子普及起来。手机在这方面比电脑更先进，动一动手指就可以了。这种手指与手机的简单联动，即使不熟悉机械的幼儿、老人也能轻松掌握，所以才能成为人们的习惯。当然，如果只是成为习惯，也不会构成什么大问题，但人们在使用手机时很容易获得刺激与快感。有趣、开心，甚至期待着接下来会有更精彩的内容。这么一来就不能说是习惯了，更想要、更想玩这种心情会变得愈发强烈。”

成瘾的本质，是“想要”这种强烈的欲望。人们在想要获取某样东西时产生强烈的需求，不能通过自己的意志来控制。

在使用手机时，人们的欲望大概没有这么严重。但即便没到“成瘾”的地步，我们也不得不承认，越来越多的人会因为失去手机而感到不安，使用时也难以节制。

在上述调查中，也有一部分人认为“没了手机一天都过不下去”“如果手机不在身边，就会觉得心慌”。另外，有39.1%的20多岁的人及55.5%的30多岁的人表示“曾有过外出时忘带手机而回家拿的经历”。