此外，“想要追回损失”的心理也有一定影响。赌博成瘾和网络、游戏成瘾同属“过程成瘾”，迄今已有不少相关研究，其中值得我们注意的是“为了追回损失才去赌博”这一心理特征。

损失一定金额的钱比获得相同数额的钱给人的冲击力大，比如与得到了10万日元相比，你大概更在意怎么取回失去的10万日元。

对于不赌博的人来说，相比于工资里多了1万日元，他恐怕更容易记得曾经丢过一个装着1万日元的钱包。

赌博成瘾还和“冲动”这一心理关联紧密。一提到冲动，人们很容易想到“做事鲁莽，立刻采取行动，头脑充血”等情况，但这里的“冲动”指的是“现在就想得到”这一强烈要求。

举个例子，假如现在有两个选择，一个是“5年后可以拿到10万”，另一个是“现在立刻可以拿到7万”。也许有人会想，如果1年就等了，可5年也太长了，于是选择了后者。然而如果换成“2年后可以拿到10万”，他可能就改变想法了——“那就等一等吧”。

这种依据等待时间的变化而改变选择的现象叫做“偏好反转”。赌博成瘾的人会更容易出现“反转”，他们“一刻都等不了了，现在就想要”。

虽然我们不能完全将赌博成瘾的研究套用在手机成瘾上，但至少对于具有这种心理的人来说，手机无疑是一个完美的选择。

即便是碎片时间，他们也想在这点时间里做些什么。与其等回到家里，认认真真查资料，不如趁着空闲，随便看一看手机里的简单内容。有这种想法的人恐怕不在少数。

而在使用SNS时，他们也会觉得仿佛有人不停催促他一样，看到新消息就必须回复。如果此前他曾因没有及时回复而被朋友疏远，受过“损失”，这种想法就更明显了。