本书根据在钻石社线上连载的《关于抑郁症的24个误解》（2008年10月—2009年9月）和《解读现代人不得不面对的抑郁症带来的信息》（2009年10月—2010年3月）的内容重新编辑而成，并进行了一定的加工和修改。

我原本是在构思到一定程度后才开始连载，不过写作过程却与原定计划有所不同，当初准备好的主题早早用尽，中途我经常在截稿日期的前一晚依然不知道应该写什么。

尽管如此，神奇的是我总能在三更半夜找到要写的主题，并在天空泛起鱼肚白的黎明时分将其写完。

当然，我在白天还要正常接诊，并且同时创作其他作品，确实感到有些辛苦，不过现在回头来看，如果没有连载的约束，我恐怕写不出这么多内容。

最近，电视等媒体经常播放与抑郁症相关的特别节目，解答观众提出的各种问题，可见一定有很多人关心与抑郁症相关的问题。

本书以抑郁症为焦点，从各种各样的切入点出发，对抑郁症进行了深入分析，其中包括我在日常接诊时的感受和使用的治疗方法。目前，我的基本治疗观念和对人性的看法与2006年出版的《名叫“普通就好”的病》中总结的内容是一致的，不过，本书从当时的内容出发，讨论了更加具体的问题。

无论如何，我希望本书能给各位已经厌倦传统的、千篇一律的关于抑郁症的观点和治疗方法的读者带来新的启发。

最后，我要向前来就诊的患者表示深深的感谢，是你们的话语让我开始思考各种各样的事情。同时，感谢钻石社的中岛秀喜先生，在连载期间他对我进行了出色的指导，并且在成书过程中付出了辛勤的努力。此外，感谢中途加入的村上实奈子小姐为本书成书付出的努力。

---2010年9月