02 找到合适的告别方式

好好告别  作者:凯瑟琳·曼尼克斯

人类有很强的复原力。我们会适应逆境,尽可能找到维持内心安宁的办法。通常,我们从小时候就形成了比较固定的应对方式:如果你总是摆出一副勇敢的架势,那么这就成了你首选的应对方式,你可能难以理解把痛苦说出来的人。无论是你还是另外一个人都不比对方应对得更好,也没有比对方更勇敢,每个人都有各自的应对方式。一个人通过发泄情绪找到内心的宁静,而另一个人的平静来自自我克制。

如果你是一个掌控大局并追求细节的人,而另一个人则听天由命,不考虑未来面临的挑战,那么,和这样一个人讨论重要之事对你们双方来说都很困难:一个人的回避与另一个人做计划的需求之间形成直接冲突,给双方都带来很大的压力。若想找到一个中间地带,以此为合作基础,双方都要敏感、机智、有耐心,甚至可能需要一个值得信赖的第三方帮忙。

接下来的几个故事介绍的是人们面对逆境时使用的不同策略,他们在使用这些策略时往往完全出于自发,并且对自己的行为没有任何见解。你可能会发现他们很像你非常熟悉的几种人,甚至可能从中认出你自己的做事风格。

每个人都喜欢用“我的方式”来处理事情,面对行将终结的生命时,也是如此。

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