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04 调整生命的预期好好告别 作者:凯瑟琳·曼尼克斯 |
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人们常说“眼见为实,所见即所得”,或“我亲耳听到……”或“我当时就在事发现场”。 然而,有时候,情况比我们看到和听到的复杂得多;有时候,我们对眼前细节的关注会阻止我们往后退一步,正确认识正在发生的事情,或者它意味着什么;有时候,我们的假设会遮蔽对信息的其他解释。 斯多葛派哲学家断言,导致我们快乐或者心碎的不是事情本身,而是我们对事情的反应。例如,预见心爱的家人或朋友的死亡时,我们的沮丧情绪可能来自自己的无力感或失落感,也可能是所爱之人的痛苦所致。但是,我们能在多大程度上认识到情绪深陷于消极之中呢?假如我们自身的假设和情绪强加了一种看法,影响了我们的判断,妨碍了我们理解看到和听到的情况,那会怎么样呢? 下面几个故事无不说明,对情况的重新阐释如何带给我们新的见解和更大的智慧。最好的向导不是事件本身,而是每个人感知它们的方式,明智的做法是认识到看似已成定局的事物经常有另一种解释方式。 |
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