对于夫妻吵架早就有一种经典的说法：夫妻吵架是生活中的盐。为什么这么说？夫妻不吵架，关系就显得平淡无味，吵架就像汤里放了盐，有滋有味。这是对夫妻吵架的一种解读。此外，在吵架的过程中，双方可以了解对方的真实想法、真实性格，因为这是他真相泄露的时刻。因此，吵架并不一定就是坏事。

然而，情侣间还是应当尽量避免吵架。无论如何，吵架终归会造成伤害，两个人怒目相向，脸红脖子粗，甚至会动手，对关系当然会有伤害，所以要尽量避免。一旦吵架发生，双方就都要往和好努力，不要让它变成关系解体的导火索。所以该让步的让步，该和解的和解，该道歉的道歉。这才是解决问题的方法。

为了解决问题，伴侣间可以事先做一些约定，比如问题不过夜，如果问题不能及时解决，就可能成为关系解体的导火索。有句俗话说，夫妻“床头打架床尾和”。每次冲突都不让它过夜，当晚就把它解决，两个人把事情摆在桌面上，开诚布公，如此就能够化解矛盾，使得关系恢复正常。

吵架后的冷战是最有可能导致关系破裂的一种做法。吵架之后谁也不理谁，一星期、一个月甚至好几个月谁都不理谁。这种冷战等于关闭了沟通的渠道。只有主动打破冷战的局面，主动跟对方沟通，才能使关系延续。冷战最终能够表达的就是对对方的厌恶，对对方的冷淡，对对方的不原谅。不管对方有多大的错，你的态度都是不沟通：我就是恨你，就是厌恶你，就是冷淡你，看你怎么办。最后怎样呢？最后两人的关系就会破裂。所以冷战是最要不得的，是最可能导致关系破裂的。你如果不停止冷战，开始沟通，那么你们的关系就非常危险了。

其实很多伴侣吵架，涉及的都不是什么原则问题，没有什么令两人的关系完全无法维持下去的大矛盾。夫妻关系确实出了问题的情况也是有的，不然离婚率不会那么高。提到离婚率，我看了一个数据，2020年的离结率[当年离婚数与当年结婚数之比。]是44.1%，就是说该年有一百对结婚四十四对离婚，已经很高了，不过还不是特别高。美国的离结率在50%上下。离婚就表明关系真正不可调和了。而那些婚姻关系没有实质分歧的小打小闹，完全可以通过有效沟通修补亲密关系。两个人忆苦思甜，重温一下恋爱史，然后重归于好。

我看到过一个关于吵架的故事，感觉很是甜蜜。一个女孩子和男友在餐厅吵架，男友先回家了，她在商场转了三个多小时，男友给她发的最后一条短信是告诉她自己和狗从家里搬走了。女孩子回到家发现屋里只剩自己的衣服和鞋子，然后就听到厨房有动静，进去看了下是扫把倒了。过了一会儿厨房又有声音，她折回厨房，好奇心促使她打开发出声音的柜橱的门，男友正抱着狗蜷缩在柜子里，冲着她傻笑。

这个事例表明，只要你们的感情基础好，就有千百种办法平复冲突，恢复关系。这个故事很甜蜜，能看出这个男孩舍不得这个女孩，只想吓唬她一下——如果我走了，你会是什么心情，你会怎么反应。而她突然发现他只是躲在柜子里头，并没有走，这个意外惊喜使她对失去他反而有点后怕。由此能够看出，这两个人的感情基础非常好，他们很浪漫，很甜蜜。他们可能会发生一些口角、冲突，但这并不影响他们的亲密关系。

争吵到什么程度，就可以放弃这个人了呢？要看感情是不是真的破裂。如果两人的感情已经破裂，那么就只好放弃。有一件非常有意思的事，大家可能没有注意到，就是我国的《婚姻法》规定，离婚理由可以是“婚姻关系破裂”，即情感破裂。在一些西方国家，要争取到这种无错离婚都是一个很艰难、很长久的过程，早先是不准许无错离婚的。他们大都是基督教国家，认为婚姻是上帝缔结的，如果要离婚，必得一方有过错，比如家暴、遗弃、出轨，反正必须犯错。如果没错，只是感情破裂，是不能批准离婚的。但是我国的《婚姻法》规定，关系破裂、感情破裂就可以成为离婚的理由。一步到位，非常先进，非常前卫。总之，夫妻发生矛盾后，要看感情是不是确已破裂。如果感情破裂了，就只好分开了。