“我无论做什么事情都无法坚持。”

很多人都会对我诉说类似的烦恼，其中以年轻人为主，尤其是不善于爱自己的人。

在训斥或激励孩子时，父母总是会告诉他们，做什么事情都应该坚持。然而，这句话有时却只能增强孩子自我否定的倾向，完全起不到鼓励的作用。

在仔细询问那些做事无法坚持的人之后，大家就会发现，他们在某个时期前是能坚持做事的。

可是，他们的动机只是“好孩子式”的顺从和勤勉，而这种动机并不是真正根植于本人意愿的。

当今社会不欢迎试错，因此父母为了孩子能顺利成长，会为孩子铺好前进的道路，希望孩子能走最短的成功路线，成为人生的胜利者。在这种情况下，孩子为了回应父母的期待，会在这种暂时的动机的推动下努力学习，进入“勤勉模式”。

然而，这种模式一旦固定下来，孩子就会在不知不觉中被暂时的动机所控制，从而无法找到自己真正的动机。

暂时的动机的原动力只是头脑出于义务而产生的意志力，以及想要回应身边人的期待的心情，因此在将来的某个时间点，原动力一定会枯竭，人们也就无法再继续坚持。

在第2章中，我提到过尼采在《查拉图斯特拉如是说》中讲述的“三种变形”，即将人类在成长过程中的不同状态象征性地比喻为骆驼、狮子和孩子。其中，“骆驼”象征着忍耐、顺从、放弃、敬畏，它承担着重负，总是服从巨龙的命令。

人们因为暂时的动机而做事就相当于“骆驼”听从“巨龙”的命令，一旦开始做事，就算感到痛苦也要坚持，因为服从命令就是“骆驼”的生存方式。因此，暂时的动机可以被称为“骆驼的动机”，而做任何事情都无法坚持的状态可以看成“骆驼”的末期状态，即因为负重前行而筋疲力尽的状态。

不过，“骆驼”不会始终保持这种状态。终有一天，它会厌倦缺乏主体性的服从，产生打倒巨龙的动力，变成呐喊着“我想要”的“狮子”。

如果“变身”顺利完成，人们就能舍弃“骆驼的动机”，重新找回真正的动机。

那么，“骆驼”实际的变身过程是什么样子的呢？

首先，在筋疲力尽后，“骆驼”会逐渐无法完成此前能完成的事情，这种状态就相当于做事无法坚持的状态。

接下来，情况进一步恶化，“骆驼”会陷入积极性减退、难以集中精神的抑郁状态，无法再听从“巨龙”的指令。

在走投无路的时候，“骆驼”就会变成“狮子”。不过，“狮子”毕竟是经常强取豪夺的猛兽，因此它会以愤怒、焦躁、极具攻击性的状态出现。此时，患者就会将愤怒的矛头指向像“巨龙”一样曾经支配自己的对象。

然而，精神医学将这种极度愤怒的状态称为冲动性亢奋、情绪不稳定，认为患者的情况在恶化。因此，医生很容易以治疗的名义给患者施加压力，希望他们从“狮子”变回“骆驼”。

医生如果不能理解患者焦虑和愤怒的意义，就容易给他们增加镇静药物的剂量或建议他们住院，因此很多患者不得不经历“变身过程”被打断的情况。

可是，“狮子”一旦觉醒，无论被施加多少压力，都无法变回“骆驼”，因此“狮子”会长期处于压抑状态。

有时，“狮子”的状态会被视为非常危险的状态。不过，这只是“狮子”变成“孩子”之前必须经历的状态。

“孩子”象征着天真，喜欢进行创造性的游戏，“孩子”的状态就是人类成熟的状态。“孩子”主张“我本该如此”，代表事物原本的样子。

虽然凶猛的“狮子”看起来非常危险，但是它在人们找回自己（自身的主体性）后，就会自然而然地消失。

尼采所说的“三种变化”与我在临床上亲眼看到的众多患者的变化完美契合，这对理解人类走向成熟的过程具有极大的帮助。

在以传统的发展心理学为基础理解人类的成长过程时，人们的认知会停留在“孩子（孩童时期）——狮子（叛逆期）——骆驼（适应社会时期）”的阶段，不再关注后续人类变得更加成熟、充实的阶段。

如果不知道人类还会进入“骆驼——狮子——孩子”的阶段，人们就无法恰当地引导处于“变身过程”中的患者，从而采取错误的应对方式，即在应该推他们一把的时候反而拉住了他们。

医生和患者身边的人不仅要具备专业知识，还要看到人类向更深层次的成熟阶段发展的可能性。