每个人的新生
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每个人的新生
作者：
洛伦佐·科恩,艾利森·杰弗里斯
图书简介：
只要改变六种简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险...
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前言
第一部分 抗癌时代
第一章 抗癌革命
第二章 我们的康复能力
第三章 到底是什么触发了癌症？
第四章 细胞追求永生
第五章 表观遗传学预防
第六章 抗癌六法的协同作用
第二部分 抗癌六法
第七章 爱和社交支持是基础
第八章 压力和弹性
第九章 休息和修复的重要性
第十章 运动带来健康
第十一章 食药同源
第十二章 环境和健康
后记
附录A 癌症的标志说明
附录B 根据食物类别选择饮食：一种新模式
附录C 环境毒素清单
附录D 克服障碍，改变行为
附录E 保持健康，出门不忘
致谢
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